ช่วงสถานการณ์ โควิดคนมีคู่ควรพักเรื่องบนเตียงไหม
( ช่วงสถานการณ์ โควิดคนมีคู่ควรพักเรื่องบนเตียงไหม ) ในช่วงที่สถานการณ์ไวรัสโคโรน่ากำลังระบาดอย่างหนัก หลายคนงดออกจากบ้าน งดทำกิจกรรมร่วมกับคนอื่น ตามมาตรการป้องกันโรคที่เรียกกันว่า Social distancing ไม่แม้แต่สังคมในที่ทำงาน กลุ่มเพื่อนๆ ที่เคยพบปะกัน แต่แม้กระทั่งในคู่รักเองที่บางคู่อยู่ห่างกัน ก็ต้องแทบจะต้องงดกิจกรรมทุกอย่างตามไปด้วย รวมไปถึงเรื่องบนเตียงที่อาจจะต้องถูกพักไปโดยปริยาย ซึ่งคู่รักหลายคนก็ย่อมมีคำถามสงสัยว่าในช่วงวิกฤตโควิดเช่นนี้ คนที่มีคู่ควรพักเรื่องบนเตียงจริงหรือไม่ ต้องปฏิบัติเพื่อให้เป็นไปตามนโยบาย Social distancing ด้วยหรือเปล่า? เราจะพาคุณไปไขข้อข้องใจพร้อมๆ กันค่ะ
Social distancing คืออะไร
Social distancing คือ การเว้นระยะห่างจากทางสังคมเพื่อให้เราทุกคนได้อยู่ห่างจากผู้คนรอบตัว เนื่องจากทุกคนล้วนเสี่ยงที่จะติดเชื้อไวรัสโควิดด้วยกันทั้งนั้น โดยนโยบายนี้ได้เริ่มรณรงค์ให้ทุกคนปฏิบัติตามอย่างมากในช่วง 1 เดือนที่ผ่านมา เพราะจะช่วยลดการติดเชื้อไวรัสโคโรน่าได้ ซึ่งการเว้นระยะห่างจากทางสังคมนี้ ถือเป็นมาตรการที่ถูกนำมาใช้ในช่วงระบาดของไวรัสโควิด-19 เพื่อป้องกันไม่ให้ประชาชนออกจากบ้านไปพื้นที่เสี่ยง หรือออกมาทำกิจกรรมร่วมกับผู้อื่น ดังนั้นถ้าจะให้พูดง่ายๆ คือคุณต้องเว้นระยะตัวเองออกจากผู้อื่น 1-2 เมตร แต่ทางที่ดีควรเก็บตัวอยู่บ้าน เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคเกิดการแพร่กระจายเป็นวงกว้างจะดีที่สุด
อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงบุคคลทั่วไปแล้ว สำหรับในส่วนของคู่รักที่จะต้องอยู่ใกล้ชิดกัน กินข้าวร่วมกัน นอนด้วยกัน ตลอดจนอาจจะต้องมีกิจกรรมบนเตียงร่วมกัน ในมาตรการป้องกันนี้ก็ย่อมทำให้ต้องฉุกคิดและระมัดระวังตัวไปด้วยเช่นกันว่าเราจะยังสามารถมีเซ็กส์ได้หรือไม่ แต่ก่อนอื่นที่เราจะไปไขคำตอบนี้ เราจะพาคุณไปดูข้อดีของ Social distancing กันก่อนว่ามีอะไรบ้าง
ข้อดีของ social distancing
ในเมื่อทั่วโลกยังไม่สามารถหาวัคซีนป้องกันเชื้อไวรัสโคโรน่าได้ ทำให้การออกมาตรการป้องกันการแพร่ระบาดของโรคโดยการใช้ social distancing หรือมีไอเท็มที่ควรพกในช่วงไวรัสระบาดดูจะเป็นเครื่องมือที่เหมาะสมและมีประสิทธิภาพมากที่สุด เพราะช่วยลดการแพร่ระบาดได้อย่างดี อีกทั้งยังเป็นมาตรการที่ทั่วโลกเลือกใช้เป็นกฎสากล ลองมาดูกันว่า social distancing มีข้อดีอย่างไรบ้าง
1.ลดการติดเชื้อโควิด-19
- ในช่วงแรกที่ยังไม่มีมาตรการ social distancing จะเห็นได้ว่าผู้คนมีการดำเนินชีวิตตามปกติ และเราอาจกำลังอยู่ใกล้หรือพูดคุยกับผู้ติดเชื้ออยู่โดยที่ไม่รู้ตัว ทำให้การติดเชื้อถูกส่งต่อมากขึ้นในทุกๆ วัน ส่งผลให้ยอดผู้ป่วยมีจำนวนสูงขึ้นเรื่อยๆ การเว้นระยะห่างทางสังคม จะทำให้คนเลือกเก็บตัวอยู่บ้านมากกว่าออกมาข้างนอก และที่ทำงานเริ่มให้ทุกคน Work From Home เพราะเชื้อไวรัสทวีความรุนแรงมากขึ้นทุกวัน แต่เมื่อทางรัฐเริ่มประกาศใช้มาตรการนี้ก็ทำให้ยอดผู้ป่วยเริ่มชะลอลง และมีความคงที่มากยิ่งขึ้น เพราะหากทุกคนปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด ก็ถือเป็นการช่วยลดการติดเชื้อในวงกว้างได้
2.ควบคุมการระบาดของโรคได้
- Social distancing สามารถควบคุมการระบาดของโรคให้แคบลงได้ เพราะมาตรการนี้ไม่ได้ป้องกันให้คนเว้นระยะห่างออกจากกันเท่านั้น แต่ยังปิดสถานที่สำคัญ อย่างโรงเรียน ยกเลิกงานเทศกาล และยกเลิกขนส่งสาธารณะบางชนิด เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อแพร่กระจายมากขึ้นกว่าเดิม และยังรณรงค์ให้ทุกคนปฏิบัติตามกฎระเบียบ อย่างเช่น เมืองอู่ฮั่น จุดเริ่มต้นของโรคก็มีการประกาศใช้มาตรการนี้ และปิดเมืองไม่ให้คนเข้าออก ทำให้สามารถควบคุมการระบาดของโรคได้ ซึ่งภายในระยะเวลา 2 เดือน เมืองอู่ฮั่นก็กลับมาเปิดเมืองตามปกติ และมียอดผู้ติดเชื้อลดลงอย่างมาก
ไวรัสโควิด-19 ติดต่อได้ทางไหนบ้าง
ไวรัสโคโรน่า ถือเป็นโรคระบาดที่มีการติดต่อง่ายมาก เพียงคุณมีการพูดคุยหรือพบปะกับผู้ป่วยติดเชื้อ ก็ทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะรับเชื้อมาได้ แต่หลายคนยังตั้งข้อสงสัยว่า ไวรัสตัวนี้ สามารถติดได้จากช่องทางไหนบ้าง เราจะมาอธิบายลักษณะการติดเชื้อของโรคโควิด-19 ให้ทุกคนเข้าใจกันดังต่อไปนี้
1.สัมผัสทางน้ำมูก
- หากผู้ป่วยติดเชื้อเริ่มมีอาการ หรือถึงระยะที่เชื้อฟักตัวได้อย่างเต็มที่ ผู้ป่วยจะเริ่มแสดงอาการไอ จาม และมีเสมหะ ทำให้ผู้ป่วยที่ไม่ป้องกันตัว อาจจามหรือมีน้ำมูลกระจายไปทั่วพื้นที่บริเวณนั้นได้ และหากคุณดันเผลอไปสัมผัสโดนละอองฝอยของไวรัสที่สามารถลอยตัวอยู่บนอากาศได้นานถึง 3 ชั่วโมง ย่อมทำให้คุณเกิดความเสี่ยงที่จะได้รับเชื้อนั่นเอง จึงควรใช้เจลแอลกอฮอล์ล้างมือบ่อยๆ เพื่อลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
2.น้ำลาย
- หลายคนน่าจะทราบกันดีว่าน้ำลาย คือพาหะสำคัญที่ทำให้คนติดเชื้อกันได้ง่าย ดังเหตุการณ์ที่พบผู้ติดเชื้อในสถานบันเทิงแห่งหนึ่ง ซึ่งจะเห็นว่าผู้ติดเชื้อกลุ่มนี้มีพฤติกรรม ดื่มเหล้าแก้วเดียวกัน สูบบุหรี่ม้วนเดียวกันกับผู้ติดเชื้อโควิด-19 ทำให้คนที่สัมผัสน้ำลายติดเชื้อไปด้วย นั่นจึงแสดงให้เห็นว่าน้ำลาย คือสิ่งที่จะทำให้คุณติดเชื้อโรคได้แทบจะทันที ทางที่ดีควรเว้นระยะห่างในการพูดคุยกับผู้อื่น และไม่ลืมที่จะใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลา อีกทั้งควรกินร้อน ช้อนใครช้อนมัน
3.เสมหะของผู้ป่วย
- แม้จะเป็นเรื่องยากที่คุณจะมีโอกาสได้สัมผัสเสมหะของคนอื่น แต่คุณอย่าลืมว่าคนบางกลุ่มมีการถ่มน้ำลายหรือเสมหะตามที่สาธารณะ ซึ่งนั่นอาจทำให้เชื้อโรคฟุ้งกระจายได้ และหากคุณเดินผ่านโดยที่ไม่รู้ตัว เชื้ออาจติดมาตามร่างกาย ตามแขน ตามมือ และหากคุณนำมือขึ้นมาสัมผัสที่บริเวณใบหน้า เชื้อโรคอาจเข้าสู่ร่างกายได้ โดยผ่านเยื่อบุตา จมูก และปาก ดังนั้น จึงต้องระวังให้ดี
4.ลมหายใจ / ทางอากาศ
- เนื่องจากเชื้อไวรัสสามารถลอยอยู่บนอากาศได้นานถึง 3 ชั่วโมง จึงไม่แปลกที่คุณจะมีความเสี่ยงในการรับเชื้อมาได้ ดังนั้นการซักผ้าช่วงไวรัสระบาดก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ควรพิจารณาทำด้วยเช่นกัน นอกจากนี้ ทางลมหายใจ หากคุณอยู่ใกล้กับผู้ติดเชื้อก็สามารถรับเชื้อมาได้เช่นกัน แต่อาจจะน้อยกว่าทางน้ำลาย และน้ำมูก
ไขข้อสงสัย คนมีคู่ควรพักเรื่องบนเตียงจริงหรือไม่?
นอกจากการแยกตัวออกห่างจากสังคมแล้ว ในส่วนของคนมีคู่ที่จะต้องเดินทางไปมาหาสู่กันบ่อยๆ หรือแม้แต่คนที่อยู่ด้วยกัน ก็อาจมีคำถามสงสัยว่าแล้วในขณะที่ไวรัส Covid-19 ยังวิกฤตอยู่แบบนี้ คนมีคู่จะยังสามารถมีเพศสัมพันธ์กันได้อยู่ปกติหรือไม่ และถ้าอยากมีต้องทำอย่างไร ซึ่งแพทย์ผู้เชี่ยวชาญหลายคนได้ออกมาให้คำแนะนำในเรื่องนี้ว่า ปัจจุบันยังไม่มีการตรวจพบว่าเชื้อไวรัสสามารถติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ แต่เชื้อไวรัสจะติดต่อจากสารคัดหลั่งของร่างกาย เช่น น้ำมูก น้ำลาย เสมหะ ซึ่งในขณะที่กำลังมีเซ็กส์อยู่นั้นก็ต้องเกิดการใกล้ชิด หายใจรดใส่กัน รวมไปถึงการจูบและแลกของเหลวในร่างกายกัน ทำให้เกิดความเสี่ยงที่จะรับเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ค่อนข้างสูง 100%
อย่างไรก็ตาม ในส่วนคำถามที่ว่าจะยังสามารถมีเซ็กส์ได้หรือไม่นั้น ขอตอบชัดๆ ตรงนี้เลยว่า “มีได้” หากมั่นใจว่าคู่รักของคุณไม่มีความเสี่ยงที่จะรับเชื้อไวรัส หรือไม่มีอาการของโรค ก็สามารถมีเซ็กส์ได้ตามปกติ แต่หากคู่รักของคุณมีความเสี่ยงหรือไปใช้ชีวิต เดินทางหรือไปทำงานในพื้นที่กลุ่มเสี่ยง ก็ต้องหลีกเลี่ยงการมีเซ็กส์ไปก่อนจะดีกว่า และควรอยู่ให้ห่างกัน 1-2 เมตร เพราะในยามนี้เรื่องของสุขภาพย่อมต้องมาก่อนเหนืออื่นใด
แก้ปัญหาเรื่องเซ็กส์ช่วงโควิดยังไง ไม่ให้เสี่ยงติดเชื้อ
อย่างที่หลายคนทราบแล้วว่าหากอยากจะมีเซ็กส์อย่างปลอดภัยไม่เสี่ยงโควิด-19 คือคุณต้องแทบจะไม่โดนตัวกันเลย ซึ่งนั่นเป็นเรื่องยากและอาจเป็นเซ็กส์ที่ไม่มีประสิทธิภาพ สำหรับใครที่อยากได้คำแนะนำหรือต้องการตัวช่วยหากเกิดอารมณ์อยากมี Sex ในช่วงวิกฤตดังกล่าว เรามีตัวช่วยดีๆ มาแนะนำกันค่ะ
1.ช่วยตัวเองไปก่อน
- วิธีผ่อนคลายอารมณ์และปลอดภัยที่สุด เมื่อคุณต้องการมีเซ็กส์ในช่วงนี้ คือการช่วยตัวเอง ในเมื่อคุณต้องหลีกเลี่ยงในการพบปะกับผู้คน หรือคู่รักของคุณมีความเสี่ยงที่จะติดเชื้อหรือรับเชื้อมาได้ ดังนั้นการช่วยตัวเอง จึงเป็นทางออกที่ดีและปลอดภัยต่อสุขอนามัยของคุณทั้งคู่อย่างมาก แถมการช่วยตัวเองยังช่วยทำให้คุณอารมณ์ดีมากขึ้นอีกด้วย
2.ใช้ Sex Toy เป็นตัวช่วยเสริม
- เซ็กส์-ทอยส์ ถือเป็นทางเลือกในการช่วยบำบัดอารมณ์ที่ปลอดภัยได้เป็นอย่างดี ยิ่งหากคุณดูแลทำความสะอาดอุปกรณ์ของคุณอย่างไม่ขาดตกบกพร่อง ก็ไม่มีความเสี่ยงที่คุณจะรับเชื้อไวรัสเข้าสู่ร่างกายได้ อีกทั้งยังมีให้ใช้ทั้งของผู้หญิงและผู้ชาย สามารถผ่อนคลายอารมณ์และความต้องการได้อย่างดีเยี่ยม
3.เล่น Sexphone กับคนรัก
- วิธีนี้อาจดูค่อนข้างโรคจิต แต่ก็เป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยสำเร็จความใคร่ได้เป็นอย่างดี และเป็นวิธีที่คนส่วนใหญ่นิยมใช้ เพราะสามารถช่วยสร้างความเร่าร้อนและสร้างความปลอดภัยต่อคุณและคู่รักได้ ในเมื่ออยู่ใกล้กับคนรักไม่ได้ การโทรศัพท์เพื่อพูดคุยเรื่องเซ็กส์กัน จะช่วยให้คุณทั้งคู่เกิดความตื่นเต้นและผ่อนคลายอารมณ์ได้อย่างเต็มที่ แถมยังช่วยให้ความต้องการของทั้งคู่ถูกปลดปล่อยออกมาได้ง่ายอีกด้วย ใครที่ยังไม่เคยลอง ต้องลองสักครั้ง!
ในช่วงสถานการณ์ที่โควิด 19 กำลังระบาดเช่นนี้ อยากให้ทุกคนได้ตระหนกถึงอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้นกับตนเอง โดยเฉพาะกับคนในครอบครัว ที่บางคนอาจจะต้องออกจากบ้านไปทำงานหรือเดินทางไปยังสถานที่เสี่ยง แม้ว่าจะเป็นพ่อแม่ พี่น้องหรือแม้แต่คนรักสามี-ภรรยา หากเป็นไปได้ก็ควรกักตัวอยู่บ้านหรือควรพยายามแยกตัวออกมาจากผู้อื่นในครอบครัว และโดยเฉพาะการมีเซ็กส์แนะนำว่าให้งดไปก่อนในช่วงนี้ เพราะเชื้อไวรัสดังกล่าวถือว่าติดง่าย รักษายาก ใช้เวลานาน อดใจไว้ แล้วหาทางบำบัดอารมณ์บนเตียงด้วยตนเองไปก่อน เมื่อสถานการณ์โควิดผ่านไป ความสุขแบบเต็มเปี่ยมของคุณและคนรักก็จะต้องกลับมาเติมเต็มให้กันอีกครั้งได้อย่างแน่นอนค่ะ